白癜风患者能吃鸡蛋吗?一天几个合适?
来源:苏州白癜风医院 健康热线:0512-67073120
白癜风患者能吃鸡蛋吗?一天几个合适?鸡蛋是白癜风患者的优质营养来源,合理食用对病情恢复有益。鸡蛋的营养优势。富含酪氨酸(黑色素原料)和生物素,蛋黄中的锌、硒等微量元素参与色素代谢。下面让我们跟着苏州白癜风医院医生一起来看看:
适量食用原则
儿童每天1个,成人1-2个为宜。水煮蛋吸收率最高(达90%),避免油炸做法。
不必担心胆固醇
最新研究显示,膳食胆固醇对血胆固醇影响有限。但伴有高血脂者建议隔日吃全蛋。
过敏情况需注意
约3%人群对鸡蛋过敏,表现为皮肤瘙痒或湿疹。首次添加辅食的婴幼儿需谨慎测试。
苏州白癜风医院医生总结:
白癜风患者能吃鸡蛋吗?一天几个合适?鸡蛋是性价比高的营养食物,白癜风患者可规律食用,特殊体质需个别调整。
上一篇:青春期孩子得了白癜风怎么开导?
下一篇:喝蜂蜜对白癜风有帮助吗?什么蜂蜜最好?